Coin Cuisine

Omelette aux fèves fraîches

Ingrédients :

  • 300 g de fèves fraîches
  • 5 œufs
  • 20 g de Pecorino Romano
  • 20 g de Grana Padano DOP
  • 1 oignon
  • 5 feuilles de basilic
  • Huile d’olive extra vierge
  • Sel
  • Poivre

Instructions :

  1. Écossez environ un kilogramme de gousses pour obtenir environ 300 grammes de fèves.
  2. Écossez les fèves si vous pensez que leur peau pourrait rester dure même après la cuisson.
  3. Peler et hacher finement l’oignon. Mettez-le dans une poêle avec un filet d’huile d’olive extra vierge et faites-le fondre à feu modéré.
  4. Pour éviter qu’il ne brûle, ajoutez, si nécessaire, quelques cuillères à soupe d’eau.
  5. Ajoutez les fèves, salez légèrement et laissez mijoter quelques instants pour les faire cuire.
  6. Ajoutez un verre d’eau chaude, couvrez la poêle avec un couvercle et laissez cuire pendant environ 15 minutes, en laissant le liquide de cuisson s’évaporer complètement.
  7. Dans un bol, cassez les œufs, ajoutez une pincée de sel, du poivre et battez-les brièvement à la fourchette.
  8. Ajoutez le Pecorino et le Grana Padano râpés.
  9. Enfin, ajoutez les fèves cuites précédemment et quelques feuilles de basilic hachées grossièrement.
  10. Chauffez un filet d’huile d’olive extra vierge dans une poêle antiadhésive.
  11. Lorsqu’il est suffisamment chaud, mais sans fumer, versez-y les œufs et baissez le feu au minimum.
  12. Couvrez avec un couvercle et laissez l’omelette prendre.
  13. Faites bien dorer le fond et lorsque la surface est prise, retournez l’omelette à l’aide d’une assiette ou du couvercle et faites-la dorer également de l’autre côté.
  14. Transférez l’omelette aux fèves fraîches sur un plat de service et servez-la.

Conseils supplémentaires :

  • L’omelette aux fèves fraîches est délicieuse chaude ou tiède juste après sa préparation. Cependant, elle est également délicieuse à température ambiante.
  • Vous pouvez la préparer à l’avance et l’utiliser comme garniture de sandwichs, dans une boîte à lunch pour ceux qui déjeunent au travail, et comme plat principal pour un pique-nique ou une sortie en plein air.