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Tzatziki : la recette originale avec yaourt et concombres

Ingrédients :

  • 2 pots de 125 g de yaourt grec
  • Un petit concombre
  • 2 gousses d’ail (ajustables selon les goûts)
  • Une pincée de sel
  • Un bouquet de menthe
  • Le jus d’un demi-citron
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge

Préparation :

  1. Commencez par peler et enlever les graines du concombre, puis râpez-le finement. Mettez la pulpe obtenue dans une passoire à mailles fines et pressez-la avec une cuillère pour qu’elle perde son liquide. Laissez-la dans la passoire et continuez la préparation.
  2. Dans un bol, mélangez l’huile, le jus de citron et le yaourt, puis mélangez soigneusement.
  3. Râpez et ajoutez l’ail, puis le concombre. Continuez à mélanger.
  4. Hachez finement la menthe et ajoutez-la à la sauce.
  5. Servez pour accompagner vos plats.
  6. S’il en reste, vous pouvez le conserver au réfrigérateur dans un bol avec un couvercle pendant quelques jours.

Nos conseils :

  • Le concombre peut être râpé avec ou sans sa peau, mais la sauce sera verte avec la peau et son goût sera plus âpre.
  • Préparez la sauce la veille : plus le tzatziki reposera au réfrigérateur, plus son goût sera intense.
  • Vous pouvez également ajouter un peu d’aneth à la sauce en plus de la menthe.