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Mousse aux Clémentines : Un Dessert Léger et Fruité

Ingrédients
Pour 6 portions :

6 clémentines (pour environ 150 ml de jus)

100 g de sucre

3 œufs (séparer les blancs des jaunes)

20 cl de crème liquide entière (bien froide)

4 feuilles de gélatine (ou 8 g de gélatine en poudre)

1 pincée de sel

Instructions

  1. Préparer les clémentines
    Pressez les clémentines pour obtenir environ 150 ml de jus. Filtrez le jus à l’aide d’un tamis pour retirer la pulpe et les pépins, puis réservez.
  2. Préparer la gélatine
    Si vous utilisez des feuilles de gélatine, faites-les tremper dans de l’eau froide pendant 5 minutes pour les ramollir. Si vous utilisez de la gélatine en poudre, mélangez-la dans 2 cuillères à soupe d’eau froide et laissez reposer quelques minutes pour qu’elle gonfle.
  3. Chauffer le jus de clémentine
    Dans une petite casserole, faites chauffer doucement le jus de clémentine avec 50 g de sucre (la moitié du sucre total). Remuez et retirez du feu juste avant que le mélange ne commence à bouillir. Ajoutez la gélatine ramollie et mélangez jusqu’à ce qu’elle soit dissoute. Laissez tiédir.
  4. Monter la crème fouettée
    Versez la crème liquide bien froide dans un bol et, à l’aide d’un batteur électrique, montez la crème en chantilly ferme. Réservez au réfrigérateur.
  5. Monter les blancs en neige
    Séparez les blancs des jaunes d’œufs. Ajoutez une pincée de sel aux blancs et battez-les jusqu’à ce qu’ils soient mousseux. Ajoutez le reste du sucre (50 g) et continuez à battre jusqu’à ce que les blancs soient fermes et brillants.
  6. Assembler la mousse
    Ajoutez les jaunes d’œufs au jus de clémentine refroidi et mélangez bien. Incorporez délicatement la crème fouettée au mélange, en soulevant la préparation pour conserver son aspect aérien. Ajoutez ensuite les blancs en neige, toujours délicatement, jusqu’à obtenir une mousse homogène.
  7. Réfrigérer
    Répartissez la mousse dans des verrines individuelles ou dans un grand saladier, selon votre préférence. Laissez prendre au réfrigérateur pendant au moins 4 heures avant de servir.
  8. Servir
    Juste avant de servir, décorez chaque portion avec des zestes de clémentine, quelques segments de fruits ou des feuilles de menthe pour une présentation élégante.

Conseils d’Accompagnement
Accompagnez votre mousse d’un biscuit léger comme une tuile aux amandes ou des langues de chat pour ajouter une texture croustillante. Servez-la avec un thé au jasmin ou une infusion d’agrumes pour rehausser les saveurs.

Variations de la Recette

Mousse aux agrumes variés : Combinez le jus de clémentines avec du jus d’orange ou de citron pour une saveur plus complexe.

Version sans gélatine : Utilisez de l’agar-agar comme alternative végétarienne. Dissolvez 2 g d’agar-agar dans le jus de clémentine chaud et portez à ébullition avant de poursuivre la recette.

Avec des épices : Ajoutez une pincée de cannelle ou de gingembre en poudre au jus de clémentine pour une touche épicée.

Bienfaits pour la Santé

Riche en vitamine C : Cette mousse est une excellente source de vitamine C, essentielle pour renforcer le système immunitaire.

Faible en matières grasses : Si vous utilisez de la crème légère, ce dessert peut être relativement faible en calories tout en restant savoureux.

Antioxydants : Les clémentines contiennent des antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres.

Foire Aux Questions (FAQ)

  1. Puis-je préparer la mousse aux clémentines à l’avance ?
    Oui, cette mousse peut être préparée jusqu’à 24 heures à l’avance. Conservez-la simplement au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.