Coin Cuisine

Sauté de courgettes Express

Ingrédients :

  • 5 courgettes
  • 2 gousses d’ail
  • Huile d’olive
  • Vinaigre
  • Persil
  • Sel ou sel fin
  • Poivre

Matériel :

  • Couteau d’office
  • Poêle

Préparation :

  1. Coupez les courgettes en dés et faites-les dorer dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive sur feu vif.
  2. Ajoutez ensuite le persil, l’ail écrasé, le sel et le poivre.
  3. Remuez jusqu’à ce que les courgettes soient tendres mais encore croquantes.
  4. Ajoutez un filet de vinaigre ou de jus de citron selon vos goûts.
  5. Dégustez.

Conseil
Vous pouvez ajouter un peu de menthe fraîche ou du curry pour parfumer ce plat.